Teoretycznie mamy jesień, ale w praktyce za oknami lato – warto to wykorzystać i do treningów na sali dodać coś na świeżym powietrzu 🙂 Dziś gwiazda Miami Heat pokaże Wam jak łatwo poprawić swój drybling.
Nasz wpis z treningiem Steve’a Nasha cieszył się dużą popularnością, idziemy więc za ciosem. Tym razem krótka sesja, którą możecie wykonywać na każdym treningu, zanim przejdziecie do treningu wsadów 😉 Trochę przydługi wstęp, ale dajmy gwieździe się wygadać:
Proste jak drut? To spróbujcie! Powodzenia, satysfakcji z dobrze zrobionego treningu i przede wszystkim widocznych efektów!
Znacie jakieś fajne ćwiczenia do zrobienia na orliku? Dajcie znać w komentarzach!
Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!