Trening

Kozłuj jak Dwyane Wade!

Teoretycznie mamy jesień, ale w praktyce za oknami lato – warto to wykorzystać i do treningów na sali dodać coś na świeżym powietrzu 🙂 Dziś gwiazda Miami Heat pokaże Wam jak łatwo poprawić swój drybling.

Koszykówka 3x3 - trening - Steve Nash
Trening

Trenuj jak Steve Nash!

Jesteś biały, niewysoki, nie skaczesz za wysoko i ciągle brakuje czasu na trening? Mamy dla Ciebie rozwiązanie, zobacz ile można zrobić w niecałe pół godziny.

Trening

Podstawy podstaw

Dawno, dawno temu, kiedy nie było smartfonów oraz Internetu, grać w koszykówkę na wysokim poziomie mogli tylko Ci szczęśliwcy, którzy trenowali w klubie, najczęściej w dużym mieście. Na szczęście te czasy już minęły.